Gud vad helgen har gått fort, I går kom gumman  hit  jag fixade hennes hår de blev en hårförlängning och en ny hårfärg hon blev skit snygg !

Före



Efter




I dag är det skylt söndag ska bli himla mysigt att gå och kika runt stan

Puss och kram

Jag och gubben ska ta med syrran på bio vi ska se harrypotter gissa om hon är glad :)
Själv älskar jag att gå på bio det känns och är så mysigt och vad är godare än bio popcorn ?





Puss och Kram

Mina fina skor har kommit ;)



Skor är lycka

Puss och Kram

Äntligen fredag :)
Jag har fullt schema i dag först nu ska jag på ett möte om en viss sak som hänt i denna internet rymd .
och till J jag plockade bort inlägget du har rätt att jag bara vad uthängd på hennes blogg en dag !
hoppas hon lärt sig att om man hänger ut folk så blir man uthängd själv !!!!
skulle vilja svara ännu mera på din kommentar men är onödigt göra det i ett blogginlägg då blir det bara mer som ett påhopp och de skulle jag ju sluta med eller hur ?

Dax att dra puss och kram

Vaknade upp till härliga 22 minus !!
fyy tusan nu är vintern verkligen här,  
I dag ska jag åka i väg på stor shopping hoppas jag hittar mig den julklännigen som jag har spanat på ;)
Har med mig min älskade systers önskelista
så kommer nog bli ett och annant julklapps köp
I går hade jag väldigt många besök på bloggen antar att det lönar sig att vara en hagga för att man ska bli så där populär som bara jag kan vara .




Puss och Kram

 Inom kort kommer ni ha möjlighet att tävla i min julkalender och vinna priset som döljer sig under varje bild !
Priserna kommer bestå av godis, smink, smycken, mini plattång , Hårprodukter och mycket annat smått och gott
Julkalendern börjar tisdag den 30de och kommer pågå fram till jul ,


    

Puss och Kram

Nu har jag hittat ännu flera skor som jag vill ha från nelly.se

   

Dessa skönheter kostar bara 279 kr

Puss och Kram

Bikbok har en hel del snygga kläder just nu, 
 Blir en tripp till luleå i veckan och se om jag kan hitta mig en snygg julklänning







Puss och Kram

för det är sandras födelsedag hurra hurra hurra
Gratta min älskade gumma här 

 

Puss och Kram

Förra gången dessa snyggingar fanns i lager tog dom slut på bara ett par dagar nu finns dom åter igen i lager och gissa om jag var snabb på att beställa hem dom ;)
Är du en av dom som längtat efter skorna skynda och fynda dom lär ta slut snabbare än blixten,
Längtar så tills sötisarna kommer




Puss och Kram

Musik gör mig lycklig



Puss och Kram

Kompisarna ringer från höger och vänster och frågar om jag vill komma och festa men jag är inte alls sugen min kropp mår inte bra ännu efter hallloween helgen så är lika bra hålla sig borta från alkoholen ,
Jag lagar just nu middag blir kyckling och ris mums ska bli gott :)




Jag trodde det skulle bli en myskväll med gubben men han verkar vara sugen på andra planer så nu blir det nog en ensam fredag igen , det suger men men jag har ju min älskade hund som aldrig vill vara utan sin mamma 


Puss och Kram

Känner mig rätt sur ska börja på någon kurs som arbetsförmedlingen har på måndag ,
Alla papper är färdiga och platsen för kursen är fixad men dom har glömt att lämna tid ?
Så min morgon har jag spenderat i telefon i flera timmar och har fortfarande inte fått veta vilken tid det är !
Fyllde på mobilen med 100 kr och dom är nu slut efter alla samtal
så nu ger jag fan upp, !

Ska försöka fixa mig ett bättre humör har spolat upp ett skumbad 
ska sedan smörja in mig med brun utan sol 



Puss och Kram  

Jag saknar verkligen sommaren även fast jag jobbade morgon till natt nästan varje dag !
Men jag och mina arbetskollegor hade så sjukt roligt under arbetstid och efter arbetstid
Vi bodde tillsammans på campingen vi blev som en liten familj, blev ett ex antal vin glas nästan varje kväll/natt efter jobbet och karioke hur det nu stavas :P blev några galna bilresor i väg till findland och ut på krogen fast vi skulle upp och jobba klockan 8 ja vi gjorde en hel del konstiga saker men de är ju just dom sakerna man minns , Jag saknar alla fina underbara arbetskollegor !!!

 









































En sommar låt som påminner om frevis !



Puss och Kram

Går till http://psychedelique.blogg.se/ 
Den här tjejen är så ruggit snygg och hon skriver skit bra
Hennes blogg är den jag besöker mest av alla kan gå in 20 gånger per dag,
Kan inte fixa in någon bild då hon har skydd på sin blogg vilket jag kan förstå när man är en sån skönhet!



Vill du bli min dagensblogg i morgon skriv då en kommentar i detta inlägg så ska jag kolla in din blogg ;)

Puss och Kram

Vilka problem vi tjejer kan ha



Puss och Kram

Dagens ciao



Mina medlemsuppgifter

Skrivna recensioner:	22
Uppladdade videorecensioner:	0
Ansedd pålitlig av:	14 medlemmar
Summa Community-poäng:	7907
Community-nivå:	Blå
Poäng kvar till Lila :	2093
Intjänade pengar:	912,05 kr

För att bli medlem trycker du här 


För er som ville att jag skulle skriva ett inlägg om hur man gör och vad man tjänar 
Eftersom jag fått många olika frågor som skulle ta väldigt länge att skriva så kopierade jag lite information från ciao

 Vad tjänar man på att skriva?

• Man tjänar 5 kronor per recension man skrivit
• Man får 1 krona per medlemsläsning
• Man får 5,10 och 20 öre beroende på de betyg man fått.

Produkt-kategorier: Det finns massor med kategorier som man kan skriva om det är allt från musik till hushållsapparater och det är bara att tycka på en kategori för att hitta det man letar efter. Det är dessa produkt-kategorier som ingår i bonusfonden.

Ciao Café: I Ciao Café kan man hitta väldigt mycket roligt att skriva om. Där finns det råd och tips som man vill dela med sig av, likaså med recept. Sen finns det även många "Vad tycker du?"-recensioner.

Sökfunktionen: Om man vet vad man vill skriva en recension om så kan man skriva det i sökfältet och sedan kommer det upp olika produkter. Hittar man rätt produkt är det bara att börja skriva. Men hittar man inte rätt produkt så kan man lägga in ett produktförslag till Ciao.

Lämna produktförslag: När man har sökt på en produkt som inte finns så kommer det upp en text om att man kan rapportera en ny produkt. Då trycker man där och sedan så kommer det upp anvisningar för hur man ska göra.

• Placera produkten i rätt kategori
• Beskriva produkten och även skicka med en länk med produkten

Sedan kommer man vidare till nästa sida. Där kan man skriva sin recension om man vill så publiceras den direkt när produktförslaget har blivit godkänt. Man får även lite extra betalt om man är först på att recensera en produkt.

Betygsättning

För att få läsare så är det väldigt bra om man läser och betygsätter andras recensioner. Man läser recensionen och får en uppfattning om den, när man går längre ner på sidan så finns det olika betyg:

- Ovidkommande, det här betyget kan sättas om recensionen är kopierad från annan sida, eller om den har publicerats i fel kategori. Om recensionen inte handlar om den produkt den egentligen ska handla om kan detta betyget sättas.

- Inte användbar, det här betyget sätter man om recensionen är fel och inte handlar om den produkten som ska ha recenserats. Det här betyget sätter man om man tycker att recensionen inte alls kan hjälpa en läsare med sitt val av produkt.

- Ganska användbar, det här betyget sätter man om man tycker att recensionen är dåligt presenterad eller om du inte håller fokus på produkten.

- Användbar, det här betyget sätter man om man tycker att recensionen kan hjälpa en läsare att välja produkt, även om recensionen inte innehåller all information som den borde ha gjort.

- Väldigt användbar, det här betyget sätter man om recensionen är en bra hjälp för val av produkt och även om recensionen är bra och berör mycket av informationen.

- Exceptionell, är det bästa betyg en recension kan få, det här betyget sätts om en recension har fått med allt som man behöver veta om produkten och som verkligen kan få en läsare att fatta ett beslut om en produkt.

Bonusfond !

Det här är fond som för tillfället har 8500 kronor i potten som först delas ut till de tio bästa recensionerna och de får även en diamant, vilket betyder att man får 200 kronor för just den recensionen. Resterande pengar går till de övriga 90 recensionerna och delas upp efter hur bra recensionen är. Det är alltså en bra sak att tänka på när man skriver en recension. Desto bättre en recension är, desto större chans att tjäna lite extra pengar.

Tjäna extra pengar

Förutom bonusfonden så kan man delta i olika tävlingar. Jag som är rätt så ny har bara sett att man kan vara med i månadens tävling och veckotävlingar. Då är det en viss sak man ska skriva om och den som får bäst betyg på sin recension belönas med en viss summa pengar, men även tvåan och trean får en liten summa pengar, i alla fall på veckotävlingarna. Sen kan det finnas olika teman som man kan skriva om och få extra pengar för.

Community

Det är en slags community eftersom att man kan skriva till andra medlemmar genom gästböckerna, man kan skriva både offentligt och privat. Man kan även bli vän med medlemmar, men enligt Ciao så ska man bli vän med de medlemmar som man litar på, det vill säga de som skriver vettiga recensioner. Kompis-funktionen ska inte användas för att komma ihåg medlemmar och deras recensioner, heller inte bara för att man känner någon. Så har jag uppfattat det enligt Ciaos riktlinjer.
Man har en egen profilsida där man kan skriva lite information om sig själv och även hitta funktioner som berör en själv. För att komma dit trycker man på "Mitt Ciao" som finns uppe till höger på sidan. Där kan man ladda upp en bild på sig och även lägga till text om sig själv. Där kan man även se hur många recensioner man har skrivit och hur många community-poäng man har. Är man inne på sin egna profil kan man även se hur mycket pengar man tjänat ihop.

Färgprickarna: Genom att man skriver egna recensioner, läser andras recensioner och skriver kommentarer så får man community-poäng, Detta kan man hitta på sin egen profilsida under fliken "Statistik" och även i sin profilinformation. Man samlar på sig poäng och när man kommer upp till en viss summa poäng så ändras färgen. Vit är den första och lägsta färgen och svart är den sista och högsta färgen. Poängen som man ska samla på sig är olika mellan de olika färgerna.

Konto

Under fliken konto kan man se hur mycket pengar man har tjänat in och på vad som man har tjänat pengar på. Där kan man även begära utbetalning, men innan man kan göra det får man gå till fliken inställningar där man ska fylla i sina bankuppgifter. Clearings-nummer och kontonummer är det som behövs registreras. Dessa uppgifter är säkra där och det är ingen förutom den som arbetar för Ciao och som gör utbetalning som kan se detta. Jag har fått utbetalning och det fungerar jättebra. Om man begär utbetalning i slutet av månaden så har man pengarna på sitt konto i mitten av månaden efter.

Medlemscenter

Uppe till höger på sidan kan du trycka på "medlemscenter". Här kan du söka på andra medlemmar, läsa om information som Ciao vill informera om och även nyhetsbrev.
Lite längre ner på sidan finns det olika saker att titta på och läsa om:

• Community-information
• De mest lästa recensionerna, författare och produkter
• Nya recensioner, diamanter, författare och produkter

Här kan man hitta en mängd med recensioner som man kan läsa, besöka nya författare och läsa deras recensioner, läsa om vad nyheter och information från Ciao och lite sådana saker.
Lite längre ner finns det riktlinjer för hur man ska göra med:

• Recensioner
• Kommentarer
• Betygsättning
• Vänkretsen

Dessa riktlinjer är väldigt bra att läsa innan man börjar skriva recensioner och sätta betyg.
Här finns det även ett hjälpcenter som tar upp mycket och bra information om det är något man undrar över.
Här finns det även kontaktuppgifter och hur man ska gå till väga i olika typer av händelser. Här kan man anmäla tekniska problem och även anmäla om det är någon medlem som bryter mot reglerna. Här finns även e-post adressen till Ciao om man skulle behöva fråga om någonting. Kontakten med Ciao tycker jag funkar väldigt bra då jag alltid fått svar fort om det är något som jag undrat över.

Om man behöver hjälp med något: Högst upp till höger finns det en knapp som heter "hjälp". Trycker man där så kommer det upp en massa olika saker som man kan välja för att kunna hitta svar på det man behöver hjälp med. Det kan vara allt från att man behöver ett nytt lösenord till att man behöver hjälp med någon community-funktion. Här har jag hittat svar på en del frågor som jag under min tid här behövt hjälp med.

Avslutningsvis

Jag vill bara säga att jag tycker att Ciao.se är en väldigt bra sida och att man kan lita på de. Här ligger alla kort på bordet och det är ärligt. Man får pengarna som man tjänat ihop och det är ett trevligt ställe att vara inne på, man kan även träffa nya människor att prata med och det är alltid trevligt. Jag har med hjälp av denna sida insett att det är väldigt kul att skriva recensioner, även fast det inte var det roligaste man gjorde i skolan, men här är det kul. Nu har jag tagit upp det som jag tycker är det som är bra och viktigt att veta om denna sida och har även kommit med lite tips för hur man kan skriva. Sidan i sig är inte svår att förstå sig på, jag tycker man lätt kan hitta allt som man söker här. Layouten är bra och färgerna på sidan gör att man utan problem kan sitta någon timme och läsa och skriva.


Positivt

• Man tjänar pengar på att skriva
• Man kan utvecklas i sitt skrivande
• Man lär sig ofta nya saker
• Bra med feedback på det man skriver
• Bra funktioner och layout
• Bra kundsupport
• Utbetalning fungerar väldigt bra
  
  Negativt
  
• För stor klyfta mellan betyg
• Inte alla medlemmar som kommer underfund med betygsättning
• När man skriver en recension och sidan uppdateras

Puss och Kram

Jag har hår problem vet inte vad jag ska ta och göra med mitt hår kort ? långt ? mellan kanske
Svart ? mörkbrunt ? ljusbrunt ? rött ? lila ?
Åhh svårt svårt





 

  




   





Puss och Kram

Går till den söta tjejen minica
Hon har verkligen en toppen blogg som jag besöker flera gånger per dag !
Hon är snygg och söt som en godis, Hon är verkligen jätte duktig på att göra om foton,
Besök hennes blogg  här




Puss och Kram

Dagens ciao ser ut så här efter en helg utan ciaoande :)
skrev en recension i går

 

Skrivna recensioner:	20
Uppladdade videorecensioner:	0
Ansedd pålitlig av:	8 medlemmar
Summa Community-poäng:	4861
Community-nivå:	Grön
Poäng kvar till Blå :	139
Intjänade pengar:	708,16 kr

Jag har varit medlem en vecka nu !
och jag är grymt nöjd över resultatet 708 kr på en vecka har lagt ut ca 10 minuter per dag !
Väldigt lättförtjänade pengar

Börja tjäna pengar du med! För att bli medlem tryck här

Puss och Kram

Går till  vanita  tjejen som är med i barskolan och var med i lyxfällan ,
Har varit många delade uppfattningar om Vanita men jag tycker hon är Ur gullig
glad, snygg, söt som en liten krambjörn



Puss och Kram

I dag har nog dom flesta en fin dag med sina pappor
Farsdag för mig är bara en jobbig dag då man bara blir påmind om hur det ska vara,
Min pappa har sagt bort kontakten med mig han han har sagt fler än en gång att jag aldrig varit hans barn och att han aldrig kommer se mig som sitt barn,
Hans förlust säger dom flesta,  visst tycker jag också så men det är ändå jobbigt
han är ju trotts allt min far och klart jag älskar honom de kommer jag alltid att göra

I natt drömde jag mig bort till paradiset Kändes så verkligt när jag vaknade så blev jag så fruktansvärt besviken att det bara var en dröm , Jag har verkligen fått thailands feber och som planerna ser ut så blir det en resa dit i februari eller mars, Denna gång vill jag testa på Krabi :)

   

 

 

 
  

Puss och Kram

Godmorgon
Jag har sovit tills nu !
Jag har sovit så dåligt dom senaste 3 nätterna så antar att jag tog igen flera sömn timmar i dag de behövde jag ,
I går lagade jag tacos var så länge sedan jag åt det och ojoj så gott det var



Sen på kvällen hade jag film mys, Jag såg filmen The black balloon,Jag tyckte filmen var riktigt bra 

 

The black ballon




15-årige Thomas slits mellan kärleken till sin autistiska bror och längtan efter en normal vardag där ansvar och konflikter i hemmet byts ut mot ett normalt tonåringsliv. Frustration över den inverkan broderns autism har över hans möjligheter till ett eget liv framstår som oöverstigliga men kärleken till brodern är stor och han slits ständigt mellan glädje och hat.

Mina älskade vänner jag kan inte svara på era sms jag har inga pengar på min mobil
så ni får ringa mig i stället när ni har något på erat hjärta

Mikaela - saknar dej också jätte mycket
Millah - jag hade inte mycket för mig ,
Bettan - jag hade gärna kommit och festat

Dax för en morgon promenad min termometer lever sitt eget liv, I dag hoppas jag verkligen att den skämtar med mig den visar mig - 18 grader :(

Puss och Kram

Dagens ciao !

Skrivna recensioner:	19
Uppladdade videorecensioner:	0
Ansedd pålitlig av:	7 medlemmar
Summa Community-poäng:	4518
Community-nivå:	Grön
Poäng kvar till Blå :	482
Intjänade pengar:	617,93 kr

Jag har valt att ta ledigt från ciao fredag, lördag, söndag ,
Helt otroligt att summan pengar ökat ändå !
Blev en del frågor att svara på om ciao ,
Så lägg till mig som kompis på ciao mitt användarnamn är "goooa"
Så svarar jag på allt ni vill veta i gästboken :)


Bli medlem genom att klicka på annonsen



Puss och Kram

Har ett riktigt shopping sug, Jag är sugen att inskaffa mig lite nya tunikor och några söta klänningar
dessa hittade jag på nelly.se i går
Har nån av mina söta bloggläsare något bra tips på sidor med snygga, söta kläder ?

   

Puss och Kram

Dagens Ciao




Mina medlemsuppgifter

Skrivna recensioner:	19
Uppladdade videorecensioner:	0
Ansedd pålitlig av:	7 medlemmar
Summa Community-poäng:	3834
Community-nivå:	Grön
Poäng kvar till Blå :	1166
Intjänade pengar:	571,00 kr

Bli medlem HÄR 
                                                                                            
Skulle vara Roligt att få veta hur de går för er
som blivit medlem i ciao genom mig ?
Har endast fått veta de goda resultatet av 9st av er
Men jag saknar resultat av 4 till ? 
vars är ni ? 
sök på mitt namn goooa så hittar ni mig på ciao 

 Puss och  Kram

Fredag igen som jag längtat i dag blir det fredagsmys :)
Ska inhandla mig gott gott Fredag är dagen då jag får äta precis vad jag vill,
Jag har spenderat min morgon med att ladda in bilder till datorn från min kamera ,
Blev lite besviken trodde det var massa bilder från halloween men de var bara några stycken :( 
 
   

    

    

  
  
   

  

  

Puss och Kram

För er som ville se framstegen varje dag :)

    

Mina medlemsuppgifter

Skrivna recensioner:	17
Uppladdade videorecensioner:	0
Ansedd pålitlig av:	3 medlemmar
Summa Community-poäng:	2360
Community-nivå:	Grön
Poäng kvar till Blå :	2640
Intjänade pengar:	399,48 kr

Börja tjäna snabba pengar du med, Bli medlem HÄR 
                                                                                            
Puss och  Kram

När inte jag har tid att fixa håret på min familj, bekanta då tar dom oftas saken i egna händer vilket ALLTID slutar i katastoff när ska folk lära sig egentligen ?
Syrran ville ha sitt hår färgat och när inte jag hade tid så lät hon mamma göra det åt henne ,
Vilket inte alls blev varken bra eller snyggt,
Nästa dag stod hon utanför min dörr och då var det bara att plocka fram sax och färg och sätta igång och fixa till hennes hår

Före : Hej miss morot

  

Efter : Hej miss Ljus chocklad 
 
 

Syrran blev nöjd och glad


Puss och Kram

Dagen har bara sprungit i väg, Jag har umgåts med min underbara gummsa millah
Vi har ciaoat, surrat och bara myst på ,

   

Jag har också bakat kanelbullar :)
Fyller upp frysen nu lagomt till jul :)

Deg:
100 g jäst
5 dl mjölk
1.8 l vetemjöl special
200 g smör
1 tsk salt
3 tsk kardemumma
Kanelfyllning:
200 g smör
1 dl socker
2 msk kanelBrödglans:
1 msk vatten
Topping:
Mandelflan
Pärlsocker

Gör så här
Smula jästen i en bunke. Häll över den rumstempererade mjölken och rör om så att jästen löser sig.
Tillsätt kardemumma, salt, smör och vetemjöl.
Arbeta degen tills den blivit smidig och elastisk.
Låt degen jäsa under bakduk till dubbel storlek i ca 60 minuter. 
Ta upp degen på ett bakbord,
 knåda och dela degen i fyra delar.
Kavla ut varje del till en tunn rektangel.
Bre på fyllningen.
Rulla ihop från långsidan till en lång rulle.
Skär i 2-3 cm bitar.
Låt jäsa under bakduk i 20 – 30 minuter.
Sätt ugnen på 250 º. Vispa samman ägg, salt och vatten.
Pensla de jästa bullarna ordentligt.
Strö över pärlsocker eller mandelflan.
 Grädda mitt i ugnen 7 – 8 minuter.
Vakta kanelbullarna den sista minuten för de bränns snabbt!

Puss och Kram

Här är mitt bevis på att du tjänar pengar !





Mina medlemsuppgifter

Skrivna recensioner:	11
Uppladdade videorecensioner:	0
Ansedd pålitlig av:	1 medlemmar
Summa Community-poäng:	1295
Community-nivå:	Grön
Poäng kvar till Blå :	3705
Intjänade pengar:	187,20 kr

P.S I går var de 85 kr i dag är det 187 ;)

Jag saknar dej också lite 

men oftas mycket

 


pussssssssss

Varit en hel underbar dag
har städat varit ute på promenad i vårat vinterland så sjukt härligt och ljust det blev ute
Har en riktigt må bra dag så besämde mig för att baka blev lussebullar



Gubben kom i går kväll hem med en ny serie vi har sett hela första och andra säsongen så vi somnade inte förren kring 4 i natt trodde verkligen inte att jag skulle gilla den för det är inte min stil av film men jag är helt FAST !
sjukt bra





Mc-klubben Sons of Anarchy, även kallad Samcro, startade 1967 av en grupp Vietnamveteraner i staden Charming. Klubben ägnar sig bland annat åt vapenhandel,

 men medlemmarna gör också sitt bästa för att hålla ordning i samhället.

När det högerextremistiska gänget Nords kommer till Charming och börjar handla med metamfetamin försöker Samcro stoppad dem.

Samtidigt börjar klubbens vicepresident Jax (Charlie Hunnam) ifrågasätta de olagliga delarna av verksamheten och interna stridigheter hotar att splittra Samcro.

Jax har en nära relation till Tara Knowles (Maggie Siff) som är läkare.

Gemma Teller Morrow (Katey Sagal) är gift med mc-klubbens president Clay (Ron Perlman).

Nu ska jag och gubben fortsätta se 3de säsongen


Puss och Kram

Har varit sjukt dålig sen jag var ut på halloween min kropp tål ingenting man ska inte festa när kroppen inte är i bra form då förstör man allt och går tillbaka till ruta 1 nu ska jag köra i gång med en ny omgång med blutsaft fyy fann vad vidrigt det är .

Annars så var festen helt toppen hade så roligt men efter ca en halvtimme på stora var jag spy less
var så sjukt mycket folk man kom liksom inte fram någonstans
Ska inte besöka det stället på mycket mycket länge








Tänkte ladda in en massa bilder men blogg.se fungerar inte som det ska !


För övring så är jag på sjukt dåligt humör
ingenting går som det ska

har varit i tvättstugan med tonnn av tvätt är sjukt jobbigt när man har tvätt för 10 personen och inte ens sambo hjälper till som han hade lovat har fått bråka som fan för att få upp han och nu 2 timmar senare är han vaken
och inte alls sugen att hjälpa till jävla svin säger jag bara !

skriver hon verkligen ut sånt i sin blogg ? jaaaa det gör jag jag är så jävla less på att hålla inne det här är min blogg och jag skaffade den utan mitt riktiga namn !!! så jag skulle kunna skriva ner mina innersta känslor men sen när folk började klaga att dom läser min blogg och varför jag skriver si och så då tappade jag blogglusten vilken har pågått ca 1 år men nu är det fan slut med det !
mitt liv ! min verklighet !


Dax att fortsätta tvätta

Puss och Kram